家族遗传和未来健康

研究表明，环境会影响宝宝的器官。了解如何使用这些信息来帮助您的宝宝健康成长。

什么是表观遗传学？

Epi 来自希腊语，意思是“在/外面/周围”，因此表观遗传学的字面意思是“遗传学之外”。这是一个研究我们基因变化的研究领域，这些变化不会改变我们的基本 DNA，但会改变我们的细胞和器官的行为方式。

表观遗传学有什么影响？

婴儿在受孕和出生时带有一组独特的基因，这些基因在其一生中保持不变。最初，您的宝宝是一个单细胞。但随着它在怀孕期间的生长，细胞分裂并细分成新细胞数百万次。产生的数百万个新细胞仍然具有相同的 DNA，但由于“表观遗传过程”，每个细胞的行为都不同。

表观遗传过程也会影响细胞和器官的功能。环境，包括营养和生活方式，会影响细胞在此表观遗传过程中发生的变化。

生命最初几年的表观遗传学和营养规划

表观遗传学研究是生命最初几年营养规划科学的基础。最近的科学研究表明，婴儿的健康有一小部分是由基因决定的，但大部分是在最初几年受到环境的影响，在这个环境中，您可以产生积极的影响，而营养在其中起着根本性的作用。

早期营养科学还表明，子宫内婴儿和幼儿的表观遗传过程反应灵敏，比成人多五倍。因此，在怀孕、哺乳期和早年这一快速发育期，您有机会对孩子未来的健康产生积极影响。在怀孕期间，您的饮食习惯和生活方式非常重要，因为它们会影响子宫内婴儿的发育。一旦您的孩子出生，您可以通过母乳喂养以及在他们早年做出最佳营养和生活方式选择来继续影响他们未来的健康。